Nimm dir ein paar Minuten Zeit und lies die folgenden 23 Fragen aufmerksam durch. Lass dir bei jeder Frage durch den Sinn gehen, ob und wie du dich darin wiedererkennst. Bitte beantworte jede Frage so gut du kannst. Antworte mit „ja“, wenn die Aussage genau oder zumindest mit Einschränkungen auf dein Kind zutrifft oder in der Vergangenheit längerfristig auf dein Kind zugetroffen hat. Wähle „nein“, wenn die Aussage weniger oder gar nicht auf dein Kind zutrifft oder zugetroffen hat.
Hinweis:
Dieser Test dient zur Selbsteinstufung und kann nicht die Diagnose eines Psychotherapeuten ersetzen. Er stammt aus dem Buch von Elaine N. Aron „Das hochsensible Kind“ 2021. Er liefert lediglich eine erste Orientierung darüber, ob dein Kind möglicherweise hochsensibel ist.
Ist mein Kind hochsensibel? – Die Fragen:
1.
Mein Kind erschrickt leicht.
2.
Mein Kind hat eine empfindliche Haut. Es stört sich an kratzender Kleidung, Nähten in Socken oder Etiketten in T-Shirts.
3.
Mein Kind mag keine großen Überraschungen/unerwarteten Ereignisse.
4.
Mein Kind lernt leicht mit Ermutigung statt mit Druck.
5.
Mein Kind scheint meine Gedanken lesen zu können.
6.
Mein Kind hat einen für sein Alter einen äußerst großen Wortschatz.
7.
Mein Kind ist ausgesprochen geruchsempfindlich, sogar bei schwachen Gerüchen.
8.
Mein Kind hat einen klugen Sinn für Humor.
9.
Mein Kind scheint besonders einfühlsam zu sein.
10.
Mein Kind kann nach einem aufregenden Tag schlecht einschlafen.
11.
Mein Kind kommt schlecht mit großen Veränderungen klar (zum Beispiel Eingewöhnung im Kindergarten, in der Schule ...).
12.
Mein Kind findet nasse oder schmutzige Kleidung unangenehm.
13.
Mein Kind stellt viele Fragen, ist wissbegierig.
14.
Mein Kind neigt zum Perfektionismus.
15.
Mein Kind bemerkt, wenn andere bedrückt/traurig sind.
16.
Mein Kind spielt lieber leise Spiele.
17.
Mein Kind stellt tiefgründige Fragen, die zum Nachdenken anregen.
18.
Mein Kind ist äußerst schmerzempfindlich.
19.
Mein Kind ist lärmempfindlich.
20.
Mein Kind bemerkt Details (Veränderungen in der Einrichtung oder im Erscheinungsbild eines Menschen ...).
21.
Mein Kind denkt über mögliche Gefahren nach, bevor es ein Risiko eingeht.
22.
Mein Kind erzielt die besten Leistungen in seiner vertrauten Umwelt/bei vertrauten Personen.
23.
Mein Kind hat ein intensives Gefühlsleben/verarbeitet und erlebt Gedanken und Gefühle intensiv.
